南寧藝術生補習學校表示有規律的學習包括建立高三復習的生物鐘，制定遵循各科復習規律的學習計劃等等。其中*重要的就是培養具有高效復習的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內各器官的運轉都有著非常嚴格的時間節拍，也就是人體的生物鐘。培養良好的生物鐘能夠使身心都長期處於*佳狀態，使得在高三復習的時候就會精力充沛，效率大大提高。
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