溏心雞蛋好不好 雞蛋的結構完整的蛋殼呈雞蛋圓型，一頭大、一頭小，約占全蛋體積的11%~11.5%。蛋殼又可分為殼上膜、殼下皮、氣室。雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣（calcium carbonate），約占整個蛋殼重量的91%～95%，其含鈣的成分與珍珠、牡蛎、牛骨、小魚乾相同，是鈣質的良好來源。此外，蛋殼中尚含約占有5%的碳酸鎂（magnesium carbonate），以及2%的磷酸鈣（calcium phosphate）和膠質（colloid）。溏心雞蛋好不好